{"id":16927,"date":"2017-08-01T00:00:47","date_gmt":"2017-08-01T03:00:47","guid":{"rendered":"http:\/\/www.rhevistarh.com.br\/portal\/?p=16927"},"modified":"2017-07-31T15:29:56","modified_gmt":"2017-07-31T18:29:56","slug":"viva-o-aqui-e-agora-para-ter-uma-vida-mais-saudavel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rhevistarh.com.br\/portal\/viva-o-aqui-e-agora-para-ter-uma-vida-mais-saudavel\/","title":{"rendered":"Viva o aqui e agora para ter uma vida mais saud\u00e1vel"},"content":{"rendered":"

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Daniela Cabral<\/figcaption><\/figure>\n

Como est\u00e1 o seu aqui e agora? Como tem sido o seu dia a dia no trabalho?<\/p>\n

Muitos projetos para entregar ao mesmo tempo, muitas reuni\u00f5es por dia, muitos problemas para resolver, press\u00f5es, cobran\u00e7as, etc.<\/p>\n

Na minha experi\u00eancia profissional e no apoio aos profissionais pelas empresas nas quais passei, esse tem sido o principal assunto entre uma reuni\u00e3o e outra e entre um caf\u00e9 e outro: Como daremos conta de tudo o que temos para fazer? Como manter a tranquilidade com esse sentimento de que estamos devendo alguma coisa?<\/p>\n

O problema \u00e9 que estamos o tempo todo preocupados com o que aconteceu (passado) ou com o que est\u00e1 por vir (futuro), situa\u00e7\u00f5es que n\u00e3o temos como atuar ou controlar e assim, a \u00fanica coisa que temos nas m\u00e3os, pode passar despercebido, que \u00e9 o aqui agora (presente).<\/p>\n

Essa desaten\u00e7\u00e3o ao aqui e agora tem levado as pessoas ao stress e \u00e0s crises de ansiedade. Estamos apenas fisicamente na intera\u00e7\u00e3o com o outro, mas totalmente desatento ao que est\u00e1 acontecendo conosco e com o outro. Olhamos e n\u00e3o vemos, ouvimos e n\u00e3o escutamos. Agimos, nos esfor\u00e7amos e n\u00e3o produzimos os resultados necess\u00e1rios e a satisfa\u00e7\u00e3o que almejamos.<\/p>\n

Precisamos colocar o nosso foco no aqui e agora, parar, respirar, relaxar, ouvir n\u00e3o s\u00f3 a fala mais tamb\u00e9m sentir as emo\u00e7\u00f5es e os pensamentos do outro; ouvir com o cora\u00e7\u00e3o. A qualidade do nosso aqui e agora na rela\u00e7\u00e3o com o outro que produzir\u00e1 um ambiente saud\u00e1vel e produtivo.<\/p>\n

Se voc\u00ea est\u00e1 numa posi\u00e7\u00e3o de lideran\u00e7a a sua responsabilidade \u00e9 ainda maior porque \u00e9 atrav\u00e9s das suas a\u00e7\u00f5es no aqui e agora que voc\u00ea pode mudar a realidade das pessoas. \u00c9 no agora que o l\u00edder observa, conhece a sua equipe, percebe o clima organizacional, e a\u00ed, ele delega, reconhece, influencia positivamente no dia-a-dia das pessoas e da sociedade.
\nSe queremos resultados diferentes na vida, precisamos ter atitudes diferentes!<\/p>\n

Mude h\u00e1bitos, experimente o novo, seja o seu melhor amigo, siga mais o seu cora\u00e7\u00e3o e a sua alma!<\/p>\n

Tudo est\u00e1 em suas m\u00e3os!!!<\/p>\n

Sobre a Autora:<\/strong><\/p>\n

Daniela Cabral<\/strong> \u2013 \u00c9 administradora, com especializa\u00e7\u00e3o em Gest\u00e3o de Pessoas e 15 anos de experi\u00eancia na \u00e1rea de Recursos Humanos de empresas multinacionais. Atuou nos processos de recrutamento e sele\u00e7\u00e3o, treinamento e desenvolvimento, gest\u00e3o por compet\u00eancias, programa trainee e est\u00e1gio, planejamento de pessoal e coaching.<\/p>\n

eMail:<\/strong> dcabraloliveira@uol.com.br<\/p>\n

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