{"id":6565,"date":"2012-02-29T21:01:40","date_gmt":"2012-03-01T00:01:40","guid":{"rendered":"http:\/\/www.rhevistarh.com.br\/portal\/?p=6565"},"modified":"2012-02-29T22:16:11","modified_gmt":"2012-03-01T01:16:11","slug":"rafaem-baltrescadicas-para-manter-a-motivacao-em-2012","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rhevistarh.com.br\/portal\/rafaem-baltrescadicas-para-manter-a-motivacao-em-2012\/","title":{"rendered":"Dicas para Manter a Motiva\u00e7\u00e3o em 2012"},"content":{"rendered":"
\"Rafael
Rafael Baltresca<\/figcaption><\/figure>\n

A principal dificuldade de realizar todos os planos para o ano novo \u00e9 que, muitas vezes, estando focado nas tarefas di\u00e1rias, quando percebemos, ele j\u00e1 acabou. Em fun\u00e7\u00e3o da correria do dia a dia, e para que as metas estipuladas n\u00e3o fiquem apenas no papel, o palestrante motivacional e diretor da empresa Aula Show, Rafael Baltresca, preparou algumas dicas para manter a disposi\u00e7\u00e3o p\u00f3s-festas. Veja abaixo:<\/p>\n

Criar mecanismos de lembran\u00e7a:<\/strong> com as tarefas do dia a dia, acabamos esquecendo ou deixando de lado nossos sonhos. Para que isso n\u00e3o aconte\u00e7a, o ideal \u00e9 colar bilhetes em lugares vis\u00edveis, como paredes ou computador, deixando sempre \u00e0 mostra as metas que se pretende conquistar.<\/p>\n

Hipnotizar:<\/strong> a hipnose nada mais \u00e9 do que aceitar uma sugest\u00e3o externa. E n\u00f3s podemos ser os autores de nossas pr\u00f3prias sugest\u00f5es. O ideal \u00e9 se olhar no espelho todos os dias, logo pela manh\u00e3, e dizer, bem alto, ou pensar: \u2018hoje ser\u00e1 o dia mais feliz da minha vida\u2019. Esse pensamento pode gerar influ\u00eancias positivas.\u00a0<\/p>\n

Agradecer: <\/strong>o agradecimento pode transformar o dia. Quanto menos a pessoa comparar a sua vida com a dos outros, e quanto mais ela agradecer pelo que tem, maior ser\u00e1 sua percep\u00e7\u00e3o de felicidade plena.<\/p>\n

Renovar:<\/strong> comece pelas coisas que j\u00e1 n\u00e3o servem mais, doando roupas, sapatos e m\u00f3veis, por exemplo, e continue com a renova\u00e7\u00e3o de pensamentos e comportamentos. Uma boa pedida \u00e9 fazer um curso nunca pensado antes. Fazer sempre as mesmas coisas trar\u00e1 os mesmos resultados.<\/p>\n

Surpreender: <\/strong>antes de surpreender aos outros, \u00e9 importante ousar, redescobrir e surpreender a si mesmo para sentir o famoso \u2018friozinho na barriga\u2019.<\/p>\n

Cuidar: <\/strong>de si e das pessoas que te amam abra\u00e7ar as pessoas queridas, como seus filhos, pais e irm\u00e3os, faz toda a diferen\u00e7a.<\/p>\n

Relaxar mais e estressar menos:<\/strong> dar mais risadas e brincar at\u00e9 o limite. Se permitir ser mais humano, errar.<\/p>\n

Perdoar:<\/strong> os pensamentos negativos dispensam muito energia. O conselho \u00e9 usar o perd\u00e3o para se desprender do passado, assim, sobram energias para lutar por suas metas.<\/p>\n

Amar: <\/strong>apenas amar. <\/strong>Esse sentimento bom ajuda a equilibrar as emo\u00e7\u00f5es e torna o caminho mais f\u00e1cil.<\/p>\n

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Sobre o autor:<\/span><\/strong><\/p>\n

Rafael Baltresca<\/strong> especialista em PNL (Programa\u00e7\u00e3o Neurolingu\u00edstica), pesquisador de psicologia comportamental e psican\u00e1lise aplicada aos neg\u00f3cios, ilusionista profissional e hipn\u00f3logo cl\u00e1ssico e ericksoniano, sendo respons\u00e1vel por palestras em importantes empresas como Roche, Petrobras, Cemig, Saint-Gobain e Grupo Wal-Mart, tendo realizado mais de 250 palestras e confer\u00eancias no Brasil, Argentina, Peru, Col\u00f4mbia, Uruguai, Venezuela e Portugal, e em importantes empresas como Roche, Petrobras, Cemig, Saint-Gobain e Grupo Wal-Mart. Al\u00e9m disso, \u00e9 o idealizador do movimento N\u00e3o Foi Acidente (www.NaoFoiAcidente.org.), que luta pela altera\u00e7\u00e3o nas leis de tr\u00e2nsito para os motoristas que dirigem alcoolizados.<\/p>\n

site: <\/strong>www.AulaShow.com<\/strong><\/a><\/p>\n

e-mail: <\/strong>rafael@AulaShow.com<\/strong><\/a><\/p>\n

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