{"id":7670,"date":"2012-08-01T00:02:15","date_gmt":"2012-08-01T03:02:15","guid":{"rendered":"http:\/\/www.rhevistarh.com.br\/portal\/?p=7670"},"modified":"2012-07-31T23:39:24","modified_gmt":"2012-08-01T02:39:24","slug":"qual-sua-conduta-diante-de-criticas-reativa-ou-interativa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rhevistarh.com.br\/portal\/qual-sua-conduta-diante-de-criticas-reativa-ou-interativa\/","title":{"rendered":"Qual Sua Conduta Diante de Cr\u00edticas? Reativa ou Interativa?"},"content":{"rendered":"
\"Waleska
Waleska Farias<\/figcaption><\/figure>\n

Independente de quem voc\u00ea \u00e9 ou do posto que ocupa, cr\u00edticas e julgamentos a seu respeito ou sobre sua conduta far\u00e3o parte da sua rotina. Portanto, voc\u00ea deve aprender a avaliar suas rea\u00e7\u00f5es e adotar uma maneira civilizada para lidar com esse tipo de evento.<\/p>\n

Com base na observa\u00e7\u00e3o de como as pessoas reagem a esse respeito, pautamos algumas sugest\u00f5es de conduta para que voc\u00ea possa avaliar suas atitudes e adequar seu comportamento de forma que possa efetuar conquistas, adequando melhor sua postura diante dos acontecimentos cotidianos.<\/p>\n

N\u00e3o seja reativo:<\/strong>
\nA despeito de, atualmente, nos munirmos de “argumentos defensivos” para nos precaver contra criticas e retalia\u00e7\u00f5es inesperadas por parte das pessoas com quem interagimos, retrucar de imediato sem refletir a respeito do que lhe foi dito n\u00e3o ajudar\u00e1 em nada. Pelo contr\u00e1rio, rea\u00e7\u00f5es impulsivas nos mant\u00eam ref\u00e9ns de rela\u00e7\u00f5es hostis, nos distanciando da proposta de aceita\u00e7\u00e3o das diferen\u00e7as e da harmonia no conv\u00edvio em grupo. Ao refletir sobre alguns coment\u00e1rios a nosso respeito, por mais duros que possam parecer, nos ajuda a exercer o autoconhecimento e melhorar nossas rela\u00e7\u00f5es interpessoais.<\/p>\n

Fa\u00e7a Considera\u00e7\u00f5es:<\/strong>
\nCultive o h\u00e1bito de refletir sobre os coment\u00e1rios e elabore um argumento coerente antes de responder de forma impulsiva. Essa postura o ajudar\u00e1 a ser emp\u00e1tico no trato com as pessoas, fortalecendo, tamb\u00e9m, sua auto-estima. Lembre-se de que, no calor dos \u00e2nimos e sob press\u00e3o, as pessoas s\u00e3o levadas a agir sob impulso, onde nem sempre t\u00eam no\u00e7\u00e3o do que est\u00e3o dizendo ou das raz\u00f5es que as levaram a fazer a cr\u00edtica sem o devido cuidado na forma como faz\u00ea-la. Seja condescendente com as pessoas com as quais convive.<\/p>\n

Exer\u00e7a o autoconhecimento:<\/strong>
\n\u00c9 muito dif\u00edcil aceitar um coment\u00e1rio ruim ou digerir uma cr\u00edtica a nosso respeito. Mas, temos, sempre, a oportunidade de reavaliar nossas atitudes nossas e perceber quando e de que forma afetamos as pessoas com estilos e percep\u00e7\u00f5es diferentes. Alguns eventos podem nos oferecer grande aprendizado se estivermos atentos ao modo como afetamos as pessoas a nossa volta.
\nDe cada cr\u00edtica ou julgamento a seu respeito retire um aprendizado. Independente de ter ou n\u00e3o fundamento, tudo que \u00e9 dito a nosso respeito deve servir como um instrumento de aferi\u00e7\u00e3o para que possamos programar melhorias quanto \u00e0s nossa conduta. Posicione-se com clareza para esclarecer as quest\u00f5es levantadas, e se oportuno, inclusive, agrade\u00e7a a pessoa por permitir que voc\u00ea reavalie sua atitude. Ali\u00e1s, agradecer \u00e9, sempre, um gesto muito nobre!<\/p>\n

Aproveite as oportunidades para dar seu salto de qualidade:\u00a0<\/strong>
\nQuando os coment\u00e1rios ou cr\u00edticas n\u00e3o procederem, elabore um racional e d\u00ea retorno de forma assertiva e gentil \u00e0 pessoa envolvida. Certamente, essa atitude aumentar\u00e1 sua credibilidade junto ao grupo e o tornar\u00e1 mais preparado para agir em situa\u00e7\u00f5es similares. Se voc\u00ea refletiu e chegou \u00e0 conclus\u00e3o de que as cr\u00edticas eram pertinentes, aproveite a oportunidade para rever posi\u00e7\u00f5es e efetuar mudan\u00e7as necess\u00e1rias.
\nMuito do que n\u00f3s evolu\u00edmos diz respeito \u00e0s avalia\u00e7\u00f5es que fazemos de n\u00f3s mesmos movidos por coment\u00e1rios de terceiros. Aceitar uma cr\u00edtica pode lev\u00e1-lo a v\u00e1rias conquistas quanto ao seu aperfei\u00e7oamento pessoal e profissional.<\/p>\n

Quando contra-argumentar n\u00e3o for poss\u00edvel, registre o aprendizado:<\/strong>
\nAlgumas vezes n\u00e3o temos a oportunidade de argumentar a respeito do que nos \u00e9 dito ou feito. Mas tenha sempre em mente que “todas” as situa\u00e7\u00f5es do nosso dia-a-dia nos oferecem oportunidade de aprendizado.
\nIndependente de voc\u00ea n\u00e3o ter como agir em defesa pr\u00f3pria diante da pessoa que efetuou a cr\u00edtica, registre a mensagem que voc\u00ea tirou do epis\u00f3dio e assimile o conhecimento. Nesses momentos \u00e9 que temos chance de exercer a humildade nobre e evoluir pelo aprendizado com o outro.<\/p>\n

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Sobre a autora:<\/span><\/strong><\/p>\n

Waleska Farias\u00a0<\/strong>Coach e Consultora de Gest\u00e3o de Carreira e Imagem: desenvolve treinamentos, workshops, palestras e cursos de forma\u00e7\u00e3o de valores e padr\u00f5es de conduta, com foco nos aspectos comportamentais das rela\u00e7\u00f5es humanas, atrav\u00e9s da abordagem de conceitos essenciais, no que tange ao desenvolvimento de habilidades sociais e emocionais, que agreguem valor e contribuam para a cria\u00e7\u00e3o de um diferencial competitivo no processo de constru\u00e7\u00e3o de carreira e forma\u00e7\u00e3o de imagem.
\nP\u00f3s-graduada em teoria psicanal\u00edtica (UVA). Graduada em comunica\u00e7\u00e3o social com especializa\u00e7\u00e3o em rela\u00e7\u00f5es p\u00fablicas e marketing. Forma\u00e7\u00e3o em Coaching Integrado pelo ICI Integrated Coaching Institute, Mater Avatar\u00ae Internacional, Programa\u00e7\u00e3o Neurolingu\u00edstica (INAP). Diretora do N\u00facleo de Forma\u00e7\u00e3o Comportamental do Instituto Diamante; Consultora Convidada da FGV\/MMURAD. Colunista da Se\u00e7\u00e3o de Carreira & Imagem nos jornais e revistas:Revista da ESPM, Revista Versatille, A Gazeta, Estado de Minas, Correio Braziliense, Di\u00e1rio de Pernambuco, Folha de Londrina, O Imparcial, O Popular. <\/strong><\/p>\n

site:<\/strong> www.waleskafarias.com<\/a><\/p>\n

email:<\/strong> contato@waleskafarias.com<\/a><\/p>\n

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